AYURVEDA & YOGA Intensive mit Dr. Alaknanda Puri 28.- 30.9.2023

Wer tiefer in die Weisheit und Lehren des Ayurveda & Yoga eintauchen möchte, hat dazu an drei Tagen im September die Gelegenheit. Dr. Alaknanda Puri aus Haridwar/Indien gibt einen Einblick in theoretische und praktische Aspekte der 'ancient science of age'. Unterrichtssprache ist Englisch.

Programmübersicht:

Donnerstag. 28. September
17:30 - 18:15 Uhr Yoga Philosophy for beginners |  Buche hier die Klasse im Studio oder hier den Online-Kurs
18:30 -20:00 Uhr Einführung in die Bhagavad Gita | Buche hier die Klasse im Studio / hier den Online-Kurs
20:15 - 20:45 Uhr Bhagavad Gita Chanting | Buche hier die Klasse im Studio oder hier den Online-Kurs

Freitag, 29. September
17:30 - 18:15 Uhr Ayurveda für Frauen & Female Wellbeing |
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18:30 - 20:00 Uhr Hormon Yoga Special für Shakti Energie & Pranic Healing |
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Samstag. 30. September
9:00 - 9:30 Uhr Die 8 Pranayama | Buche hier die Klasse im Studio oder hier den Online-Kurs
10:00 - 11:00 Uhr Shukshma Vyayam (Himalaya Yoga) | Buche hier die Klasse im Studio oder hier den Online-Kurs
13:00 - 14:30 Uhr Ayurveda & Marma Points — Vorbereitung & Prävention für einen guten Übergang in die kommende Jahreszeit |
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Die Kurse sind offen für alle Yogama-Karten und USC.

Wir freuen uns sehr, dass Dr. Alaknanda Puri zudem vom 26.-28.09. & 3.-4.10. Ayurveda Konsultationen gibt. Dauer: ca. 45 min, donation based  | Mehr Infos & Anmeldung unter mail@yogama.berlin