Aktuelles

Yoga in der Schwangerschaft - am Dienstag um 11.00Uhr/60 min Sanfte Stärkung. In dieser Postnatal Klasse stehen Halt und sanfte Stärkung im Fokus. Erdende Übungen, die deinen Körper stabilisieren sowie regenerierdene Elemente um Raum für Erholung zu schaffen. Nach der Geburt sind oft die Wahrnehmung und körperlichen Empfindungen sensibilisierter... (Cathleen)

Wie ist das Online-Unterrichten für dich als new Yogama teacher?
Ich bin von Herzen dankbar dafür, ab April 2021 im Yogama unterrichten zu dürfen. Ein Team, das es trotz Kontaktverboten geschafft hat, bestehende Beziehungen aufrechtzuerhalten und auch neue Verbindungen mit Yogi_nis aufzubauen. Da das Yogama-Team schon intensive Erfahrungen mit dem Online-Unterrichten gesammelt hat, konnte ich von den Lehrer_innen sehr gut auf das Unterrichten eingestimmt werden. Die Digitalisierung bietet mir mehr Flexibilität und Zeitersparnis, sowohl selbst als Schülerin, als auch als Lehrerin. Ich vermisse es jedoch, alle Yogi_nis im Yoga-Studio zu sehen und mehr Gelegenheit, für den Austausch vor und nach der Stunde zu haben. So gut es geht, versuche ich das aber auch im digitalen Raum zu integrieren, was ich jedoch als sehr herausfordernd wahrnehme. (Marie)